汕头大学考研真的很难，汕头大学考研分享

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汕头大学考研，汕头大学考研难度

2022年5月10日，汕头大学精神卫生中心党总支书记蔡桂生，党总支副书记、院长黄庆军，党总支委员、纪检委员、副院长许崇涛，党总支委员、副院长陈平周等来到汕头融媒集团，参加由市直属机关工委和汕头融媒集团联合举办的《民声热线》电视、广播、橄榄台直播节目，与市民在线交流，回应咨询。

对于市民来电咨询的问题，以及汕头市政府门户网站、“汕头橄榄台”客户端、“汕头民声热线”微信公众号和小程序收到的问题，汕头大学精神卫生中心相关领导在本期《回音壁》中是这样解答的。

未成年人去中心看病是否要监护人陪同？

答复：精神疾病不是普通的疾病，是生物、心理、社会因素共同作用的结果。未成年人到医院就医，必须要有监护人陪同就诊。一方面，陪同就诊能让未成年人得到正确的指引；另一方面，陪同就诊也能加深监护人对未成年人精神心理情况的了解，利于为未成年人搭建良好的恢复环境。

疫情期间，不少人多少有点心理忧郁、烦躁之类，如何缓解这类心理问题？

答复：面对疫情，保持良好的心理状态，将不仅有利于自身免疫力的提升，更能帮助身边的人稳定情绪、缓解焦虑。作为群众，我们要相信政府所公布信息的权威性，切勿轻信未经核实的信息，更不要以讹传讹，尽量控制自己每天接收有关消息的时间不超过1小时，特别是在睡前不宜关注相关信息。市民可以通过报刊、电视以及网络等多种正规官方渠道了解疾病的来龙去脉及传播途径等，这些知识可帮助大家了解疾病本身，减少未知带来的失控感与焦虑感。

对于原本的生活节奏被打乱，有些人会因此感到百无聊赖，当出现这种负面心理感受时，建议应寻找适当的心理支持来缓解这种状态。假期可以在家做做饭、喝喝茶。或者可以享受悠闲的时光，看剧、看电影、听歌、看书等，当然也可以通过冥想、瑜伽等做放松训练。用积极、稳定的爱去支持周围的人，无论是劝说家里长辈做好防护，还是倾听朋友发发牢骚，都是在互相支持，共同面对。

接受自己有焦虑和恐惧的情绪，是个人面对危机时的正常反应，不要否认和排斥它们。疫情终将会成为过去，每个人都应在疫情时期找到新的平衡点而继续生活。如果负面情绪持续时间较长，出现睡眠障碍、行为障碍等，严重影响生活，可以拨打汕头市24小时心理援助热线电话（0754-87271333）寻求专业的帮助，并及时到专业医疗机构进行就诊。

请问贵中心在汕头中心城区开设门诊部及住院部吗？地址在哪里？

答复：我院院本部位于龙湖区泰山北路万吉片区，设有门诊部与住院部，此外，院本部还设置了各类亚专科方向，包括心理咨询中心、睡眠医学中心、儿童青少年成长中心、疲劳门诊、康复科等，适合各类重性、轻性精神心理患者前来问诊。

如果有心理方面的困扰，除了可以到院本部心理咨询外，还可以前往我院医联体单位汕头大学精神卫生中心暖阳阳心理咨询寻求专业帮助，地址位于汕头市金平区新陵路22号（汕头大学医学院大门外右边）。

读写障碍一般是几岁才会开始出现，具体都有那些症状？如何有效的解决这个问题？

答复：特定学习障碍（specific learning disorder）是一组特殊性学习技能障碍，指不存在智力低下和视、听觉障碍，也没有环境和教育剥夺以及原发性情绪障碍而出现的阅读、拼写和计算等学习能力发展延迟。其中读写方面的障碍占80%以上。一般从学龄期开始出现，上小学之后问题才逐渐凸显。读写障碍的临床表现主要体现在“读、理解、拼写、表达”的困难。

（1）阅读及理解表达方面：朗读时经常读错字词，增字或减字；常混淆字形相似的词，如“未”读成“来”，“毛”读成“手”；字义相关或相近的，混淆不作区别，比如把“快乐”直接读成“高兴”，“次序”读成“规则”；常常在阅读时发生跳行或跳字，阅读速度很慢；对文字的理解能力较弱，不能理解其顺序、关系、推论或更深层次的意义，每当需要运用词语造句时也倍感困难。

（2）书写方面：书写时常犯错，比如漏写笔画，随意增减，字形随意变换，左右调换，上下调换，字体的结构不匀称；书写时次序混乱；认字能力较弱导致写字速度慢，没有笔画顺序；经常搞混形近的字，如把“视”与“祝”混淆；经常搞混音近的字；经常颠倒字的偏旁部首。

如果怀疑孩子有读写障碍问题，请带孩子到我院儿少门诊就诊接受专业评估。如孩子确诊读写障碍，还需根据孩子实际情况，确认孩子是在“读、理解、拼写、表达”哪方面有缺陷再制定干预方面。总体而言，针对读写障碍的孩子，需要运用多感官教学法引导孩子学习。例如学习“随”字，可首先引导孩子找出这个字的各个部件（视觉学习），再让他念出来：“耳有走之儿”（以加强听觉记忆）。然后，孩子边念边用手在空中比划（强化手眼协调记忆），或在纸上临摹这个字（强化触觉记忆）。

咨询一下，自身平时总会因为一些事情而发脾气，但能够意识到这个问题，这个是属于有精神性疾病的范畴吗？感觉好像是比较莫名的，就是生气。

答复：要确定是否精神障碍是需要多方面的综合诊断，比如说发脾气时的表现，持续时间，能否自控、影响范围等等。比如有人发脾气只是说几句埋怨的话，有人发脾气时会摔东西，这两种表现就不一样。建议这个朋友可以到我们医院门诊挂号就诊，让医生综合评估下是什么情况，是否需要干预等等。

贵中心周六下午值班医生需要网上预约吗？贵中心微信公众号周六下午看不到值班医生，怎样才能预约呢？还是直接过去看病，不需要排队？另外，参加汕头市城乡居民医保的汕头市民可以使用医保卡看病吗？

答复：周六下午门诊值班的医生没有固定，而是由全院医生轮流，待每周提前在网上公布后可以预约就诊，也可以直接门诊挂号就诊，按照挂号的先后排队就诊。可以使用医保卡看病。

中心的新大楼什么时候建好？

答复：汕头大学精神卫生中心综合住院大楼将于2024年年底竣工并投入使用，届时医院总床位将超过1000张，进一步解决住院难、一床难求的现状。

精神疾病患者来院就诊，除了吃药以外还有什么治疗方式？

答复：精神疾病患者治疗疾病除了以药物控制为主之外，心理治疗和精神康复治疗也同样发挥重要作用。精神康复治疗分为物理治疗和工娱治疗两个部分。物理治疗包括改良电抽搐治疗、重复经颅磁刺激、计算机认知矫正、团体生物反馈治疗、脑反射治疗、智能反馈团体无线音乐减压放松训练、电脑中频脉冲电刺激及冥想训练。工娱治疗包括体育治疗、阅读治疗、手工治疗、书画治疗、瑜伽健身治疗、生活技能训练、社交技能训练、服药训练等。通过这些康复手段可帮助患者正确认识疾病，进一步提高患者服药依从性、复发先兆识别能力，学会按时服药，提高个人生活自理能力，改善患者生活质量，具备生活、社交和职业技能，以达到心理上、社会上、躯体上和经济上的最大限度恢复，恢复病人独立性，促进其回归社会。

接近高考，考生要如何调整心态，应对高考？

答复：心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力，学会积极的自我暗示自我表扬，自我奖励。另外教师和家长也应及时发现高三学生存在的各种心理障碍，及时给予关心和疏导，帮助学生消除心理疾患，使他们能以一种自信健康向上的心理状态复习备考，迎接高考，走向更广阔的人生之路。

高中生失眠是因为心理问题吗？

答复：引起高中生失眠的原因比较多，常见的原因包括心理方面的问题和躯体方面的问题：

1.心理因素：高中生面临高考等巨大的学习压力、学习紧张，容易患有情绪性疾病，如焦虑、抑郁等，从而可能会引起失眠；

2.植物神经紊乱引起的神经衰弱综合征：由于高中生长时间熬夜学习，可能会引起生物钟紊乱，部分高中生可能会出现植物神经紊乱，出现失眠、精力不足、记忆力减退、头昏、头胀、头晕等症状；

3.器质性疾病：如果高中生出现营养不良、贫血等器质性疾病时，可能会对睡眠造成一定影响，出现睡眠障碍，严重者可能会出现失眠。

年轻人容易犯困，是否有精神疾病方面的原因呢？

答复：年轻人容易犯困，原因很多，当然也有可能是精神疾病方面的原因，不能想当然对号入座，应该到医院去做相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗。

第一、夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量差引起。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括没有精神、犯困、整个人显得无精打采。

第二、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到没有精神，总是犯困，没有力气，很疲乏。

第三、抑郁症和精神压力大。抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到特别力不从心，很容易疲劳。同时，还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总是觉得很困，没有精神，但是躺下以后又往往睡不着。如果平时精神压力很大，长期精神紧张，也会感觉到疲倦，浑身无力，需要及时调理治疗。

第四、躯体疾病的因素。某些慢性疾病也会导致身体乏力、没劲、没有精神，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心功能不全等等。应当提高警惕，及时去医院检查，查明原因，再有针对性的进行治疗。

第五、过度的运动，适当的运动有益健康，但是运动过量之后就会导致身体透支而出现各种不舒服的表现，包括没有精神、犯困，整个人感到非常的疲惫。

现在人们各种压力大，很容易受睡眠问题困扰，贵院是否有开展睡眠方面的检测与治疗服务？

答复：2018年3月我院成立汕头大学医学院睡眠医学中心，是粤东地区首家大规模，集科研、教学、医疗为一体的综合性睡眠障碍诊治和研究中心，是中国睡眠研究会睡眠中心的示范基地，也是我院重点的特色科室之一。睡眠医学中心配合国际先进检测设备，有设立睡眠门诊和睡眠病房，主要诊治各类睡眠障碍患者，如睡不着（失眠）、睡不好（打鼾）、睡不醒（嗜睡）等。

目前睡眠中心所开展的检查项目主要是多导睡眠监测。多导睡眠监测犹如睡眠的“CT”检查，可以全面客观的呈现出我们的睡眠状态：包括入睡时间、醒转次数、睡眠结构合理性、睡眠效率等等，有效鉴别、评估主观性失眠或客观性失眠。还可以了解影响睡眠的其他因素，如有没有不安腿综合征、周期性下肢抽动症，打鼾、呼吸暂停的严重程度，睡眠中的异常行为活动等。

我们通过物理治疗、认知行为治疗（也称心理治疗）等方式，治疗失眠、打鼾、呼吸暂停及梦游、睡打、发作性睡病等各种睡眠障碍。通过治疗，改善我们的睡眠质量，提高我们的睡眠效率，从而改善我们机体的健康状况，有利于改善我们的亚健康状态。睡眠好了，情绪稳了，身体棒了，心情也好了！

疫情期间，家属可以陪护或探访吗？

答复：精神病院都是人员相对密集、环境相对封闭的场所，一旦发生疫情，后果不堪设想。针对疫情防控，国家省卫生主管部门出台了“精神病院禁止探访，非必要不留陪，确需陪护，实行一患一陪”规定，我们建议“陪护应固定，有陪护证”。

为防止交叉感染，我院近期取消家属探视，也暂停家属来院给患者送物品。为缓解患者因家属无法探视产生焦虑和烦躁情绪，我院充分发挥人文关怀精神，立足“一切为了病人”的服务理念，开通“云探访”服务，让患者能与家属进行视频交流，护士们还及时开展宣传教育，介绍新冠肺炎知识和国内外疫情防控情况，手把手教患者科学洗手法，组织护患一起跳健身操，举办各种比赛，自发为患者理发等，为患者提供优质的护理服务。

汕头市24小时心理援助热线的电话号码是多少？拨打按市话扣费吗？需额外收取信息费吗？

答复：汕头市24小时心理援助热线号码为0754-87271333，热线按市话扣费，除正常通话扣费外不收取任何额外费用。

患有癫痫伴发精神障碍，可以贵医院评精神残疾人证，办理特殊门诊吗？

答复：癫痫伴发精神障碍可以评精神残疾人证，办理特殊门诊。